追々書いていくが、不食の世界に憧れ、「食べない人たちー「不食」が人を健康にする」を読んで、「1日1食で過ごせるようになるとかなり幸福感が増しそうでいいなぁ～」とは思っていたものの、自分にはハードルが高いと感じていた。 でも何と、意外に単純な理…

今日の夕食は、昨日考えた通りスパゲティに。 ほうれん草とトマトとリコッタチーズのスパゲティ・スパゲティ・ほうれん草・トマト・スパゲティソース（トマト、ひまわりオイル、リコッタチーズ、塩） デザート・ザボン・パイナップル・チョコレート ～～～そ…