今日の夕食は以下の通り。 野菜とベジカツのサンドイッチ・サンドイッチパン 5枚・レタス・サニーレタス・サラダ菜・トマト・キャベツ・チーズ・ドレッシング・バルサミコ酢・大豆ひれかつ・皇帝塩・オリーブオイル＜作り方＞１．パンはトースターで軽く焼き…
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