1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015-08-21から1日間の記事一覧

2015年8月21日(金)の食事

今日の夕食は次の通り。 サラダ餃子・ベジタリアン餃子 (楽天で購入)・ほうれん草・トマト(赤・黄)・皇帝塩(楽天で購入) <準備方法>1.フライパンを温め、オリーブオイルを引いて餃子を焼く2.ほうれん草(生)とトマトをたくさん切って皿に盛って…