今日の夕食は次の通り。 もやし丼・ご飯・もやし・黒ごま・ベジミート・オリーブオイル・しょうゆ ＜作り方＞（10分）１．鍋にもやしを入れ、オリーブオイルで2-3分炒める２．しょうゆ、ベジミート、黒ゴマを入れ、5分位煮る。煮詰まらない程度に水を足す※も…