今日の夕食は以下の通り。 サラダそば・そば 100ｇ・キャベツ、レタス、サニーレタス、サラダ菜、グリーンオーク・えのき、エリンギ・ニンジン・トマト・納豆・温泉卵・胡麻ドレッシング・菜食つゆの素（楽天で購入） デザート・ポテトチップス・トマトジュ…

これは私も始める前はとっても疑問でしたが、私の場合は変わりません。 何と変わらないかと言うと、1日2食の時と比べてです。というか、1日3食の時と比べても変わっていないかもしれません。 もちろん個人差があるとは思いますが、私の場合、そもそも毎日お…

簡単でお手軽な、ベジタリアン用レトルト野菜カレー。 食べてみての感想は、トマトピューレが効いていておいしい！もちろんカレーだけど、トマト味が効いている。でもスパイスもちゃんと効いている（スパイスの味がする）。ただ、中辛の表示があるものの、私…