1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年9月4日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・ライ麦パン 薄切り4枚・キャベツ・レタス・ニンジン・トマト・コーン・たまねぎ・きゅうり・ゆで卵 1/2個・チーズ・大豆ひれかつ(楽天で購入)・胡麻ドレッシング・バルサミコ酢・皇帝塩(楽天で購入) デザー…