私は国外で生活しているので、日本と比べてベジタリアンを実行しやすい点について考えてみた。 １．ベジタリアン用の食材がわかりやすいデパートの食品売場にはベジタリアンコーナーあり。スーパーにはあまり無いが、ベジタリアンの食材にはベジタリアンマー…

今日の夕食は以下の通り。 空芯菜とエリンギの野菜炒め・空芯菜・エリンギ・トマト・オイスターソース・皇帝塩・胡椒・オリーブオイル デザート・ココナッツジュース・ポテトチップス・IKEAダークチョコレート・クリーミィ―ハーバティ（チーズ） ～～～その…