1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015-11-06から1日間の記事一覧

2015年11月6日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り。 ブロッコリーとカリフラワーのカレー・ご飯・冷凍ミックスベジタブル(カリフラワー、ブロッコリー、人参)・ほうれん草(冷凍)・ベジタリアンカレールー・ベジタリアン用ソーセージ<作り方>(10分)1.冷凍ミックスベジタブル…