今日の夕食は以下の通り。 もやし丼・ごはん・もやし・ベジミート(ひき肉タイプ)・ひじき(黒ゴマでもよい)・しょうゆ・オリーブオイル・ピータン(なくてよい)<作り方>1.もやし(100gくらい)を鍋に入れ、オリーブオイルで炒める2.ベジミートを加…
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