1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015-11-16から1日間の記事一覧

2015年11月16日(月)の食事

野菜サンドイッチ・ライ麦パン 4枚・白パン(小)3枚・レタス各種(アイスバーグ、バターヘッド、グリーンオーク等)・にんじん、キャベツ、コーン、ほうれん草・エリンギ(ひまわりオイルとしょうゆで炒めたもの)・チーズ・ベジカツ・皇帝塩・温泉卵・豆乳…