1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月2日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。 ほうれん草とトマトとキノコのカレー・ご飯・ほうれん草・トマト・キノコ・卵・バター・ベジタリアン用カレールー・ベジタリアンカレー粉・皇帝塩・オリーブオイル<作り方>1.キノコは少量のバターで炒める2.トマトとほうれん…