1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月7日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 お好み焼き・天ぷら粉・白菜・かつおふりかけ・かつおぶし・すりごま(白)・オリーブオイル・ベジミート・お好み焼きソース・豆乳マヨネーズ インスタントラーメン・もやし・冷凍ほうれん草・ピーマン・ちくわ・とろろ昆布・ベジ…