1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月12日(土)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・パン(Whole Wheat) 4枚・キュウリ・トマト・ゆで卵・チーズ・玉ねぎ・レタス・コーン・キャベツ2種・ベジカツ・皇帝塩・豆乳マヨネーズ・バルサミコ酢・胡麻ドレッシング 食後のおやつ・手作りフライドポテト …