1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015-12-19から1日間の記事一覧

2015年12月19日(土)の食事

今日の夕食は以下の通り。 しめじとナスとほうれん草のスパゲティ・しめじ・ナス・ほうれん草・しょうゆ、バター、皇帝塩・クリームチーズ・スパゲティ<作り方>1.なすは食べやすい大きさに切る。2.なすとしめじをバターで炒め、しょうゆで味付けする3…

「ザ・ゴール」のあらすじと感想

ザ・ゴール(エリヤフ・M・ゴールドラット) <あらすじ>主人公のアレックスが工場長として勤める工場に、ある日本社から元上司のビルがやって来て、突然工場閉鎖を通告する。与えられた猶予期間は3ヶ月で、それまでに利益を上げなければ即閉鎖。もちろんこ…