1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年1月4日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 タイスキ・野菜セット(きくらげ、ニンジン、白菜、空芯菜、ゆば、コーン、豆腐、シラタキ、しいたけ、マッシュルーム、えのき)・エビボール・白身魚・椎茸と魚のすり身・魚のすり身・ご飯・生卵 食後のおやつ・チョンプー・ギリ…