今日の夕食は以下の通り。 空芯菜のグラタン・空芯菜・玉ねぎ・トマト・ホワイトソースの素（ルーミック）・マカロニ（グラタン用）・牛乳・とろけるチーズ＜作り方＞１．空芯菜の葉の部分を炒める２．１に玉ねぎを加えて炒める３．ホワイトソースの素、牛乳…
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