1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年1月28日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。 オムレツライス・ご飯・エビ入りオムレツ・サラダオイル・レタス、きゅうり・にんにく、唐辛子、ナムプラー 食後のおやつ・ミックスベリーチーズケーキ 食後の飲み物・はちみつゆず茶 ほうれん草と干しシイタケ丼・ご飯・ほうれん…