1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-02-02から1日間の記事一覧

モノやお金から自由になりたいけど、なかなかそうはなれなくて辛い

最近、「ぼくたちに、もうモノは必要ない。(佐々木典士)」から始まって、「20代で隠居 週休5日の快適生活(大原扁理) 」、そして「持たない幸福論」(pha著)と、一般的な物欲からちょっと離れた人たちの本を読んている。 この人たちの共通点は、モノやお…

2016年2月2日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。 おにぎらず・ごはん・のり・納豆・ほうれん草・キャベツ・レタス・ニンジン・トマト・胡麻ドレッシング 食後のデザート・ミロアイス・じゃがポックル・ワイルドベリー茶 (Cafeで)・レッドベルベットケーキ(Cafeで) 今日の晩御…