1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-04-13から1日間の記事一覧

2016年4月13日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。 さっぱりサラダ丼・酢飯(穀物酢/砂糖)・レタス数種、サニーレタス、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、コーン、トマト・ドレッシング・納豆・ベジカツ・ベジコロッケ・ベジソース・皇帝塩・韓国海苔<作り方>1.ご飯は酢飯にする2…