1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年5月11日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・パン4枚・ピータン・チーズ・ドレッシング・赤ピーマン・レタス(数種)、紫キャベツ、ニンジン、トマト カップヌードルシーフード味(もやし追加) おやつ・ポテトチップス・レクの森(貰い物)・ギリシャヨー…