今日の夕食は以下の通り。 ベジタブルボール・IKEAベジタブルボール12個・ほうれん草・トマトソース（Prego）・マッシュポテト・トースト（2枚半） おやつ・IKEAダークチョコレート・ミロアイス・ギリシャヨーグルト 今日の食事はベジタブルボールと付け合わ…