1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年6月14日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。 なめたけ丼・ご飯・なめたけ(エノキ、酒、醤油、砂糖)・冷凍ほうれん草・温泉卵・魚練り物揚げ物(付け合わせ) おやつ・手作りフライドポテト・皇帝塩・パナップ1個・チョンプー・バナナ・ギリシャヨーグルト 最近、「僕が菜食…