1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年6月18日(土)の食事

今日の夕食は以下の通り。 サーモンサンドイッチ・食パン・チーズ・スモークサーモン・キャベツ・レタス数種・トマト・シイタケ・アボガド・カボチャの種・オリーブ・ブロッコリー・ワカメ・ニンジン おやつ・マッシュルームクロワッサン(小)・ドラゴンフ…