1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年7月18日(月)の食事

今日の食事は以下の通り。 昼食:寿司ランチ(握り)・ご飯・いか・鮭・まぐろ・ハマチ・エビ・トビッコ、のり・きゅうり・たまご・ガリ・わさび味噌汁・エビの頭・ねぎ・みそきゅうり漬物・きゅうり・お酢サラダ・レタス・ピーマン・トマト・きゅうり・胡麻…