1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年8月1日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・トースト・トマト・レタス数種・紫キャベツ・ニンジン・イタリアンドレッシング・ピータン・すりゴマ・チーズトマトジュースギリシャヨーグルトオリーブ おやつ・ドリアンアイス・バナナチップス・チョコレート…