1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年8月3日(水)の食事

今日の夕食は以下の通り。 なめたけ丼・ご飯・エノキ・ほうれん草(冷凍)・魚練りもの(惣菜)・すりゴマ・醤油、酒、砂糖・菜食つゆの素・温泉卵 おやつ・スイカ・ショートブレッド・桑の葉+菊の花茶 今日は、安売りしていたエノキでなめたけ丼。これだけ…