今日の夕食は以下の通り。 インスタントラーメン・ベジタリアンラーメン・ひじき・魚練り物・ニンジン・ブロッコリー・カリフラワー・黒ゴマ・ほうれん草（冷凍） おやつ・ギリシャヨーグルト・モスポテト・ショートブレッド・桑の葉＋菊の花茶 冷凍ほうれん…
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