1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年9月17日(土)の食事

今日の食事は以下の通り。 生ちらし定食・酢飯・鮭、マグロ、サバ、エビ、かつお、カニカマ、トビッコ、白身魚、ハマチなど・豆腐・味噌汁(わかめ、ネギ)・付け合わせ(大根)・漬物(きゅうり、大根、ニンジン)・ほうじ茶 おやつ・フライドポテト(IKEA…