1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-09-23から1日間の記事一覧

2016年9月23日(金)の食事

今日の夕食は以下の通り。 野菜サンドイッチ・ライ麦パン・レタス数種、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ・チーズ・ベジタリアンハンバーグ(野菜大豆バーグ トマト味) インスタントラーメン・モロヘイヤラーメン・塩ラーメンの素・白菜・ニンジン・白ごま その…