1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2016年9月29日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。 生春巻き・ニンジン・レタス・ツナ・カニカマ・春巻きの皮・わさび味ソース 野菜サンドイッチ・プルーンパン 1枚・レタス数種、ニンジン、キャベツ、トマト・スライスチーズ・大豆ミート唐揚げ・胡麻ドレッシング おやつ・バナナチ…