1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2016-10-16から1日間の記事一覧

2016年10月16日(日)の食事

今日の夕食は以下の通り。 サラダそば・八割そば・キャベツ、レタス、トマト、ニンジン、クレソン、コーンなど・天かす・乾燥小エビ・納豆・温泉卵・胡麻ドレッシング・菜食つゆの素 その他・ベジタリアンカップヌードル・大豆ミート唐揚げ おやつ・ミロアイ…