今日の食事は以下の通り。 昼食・ご飯・野菜炒め（きくらげ、人参、キャベツ、生姜、ブロッコリー、カリフラワー）・卵のヤム（卵、たまねぎ、ライム、唐辛子）・ココナッツジュース 夕食・スパゲティ・Prego Artizan Three Cheese（アルフレドソース）・し…