今日の夕食は以下の通り。 ちくわ磯部揚げともやしの卵とじ・ご飯・ちくわ磯部揚げ・もやし・クレソン・卵・黒ゴマ・オリーブオイル・大豆発酵ペースト おやつ・チョコチップクッキー・ローズアップル・パリッテ（バニラ＆ホワイトショコラ）・リンゴのヨー…
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