1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2017年2月2日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。 青パパイヤサラダ・青パパイヤ・えび・ピーナッツ・ニンジン・ニンニク・インゲン・ライム・トマト・ナムプラー・唐辛子 シーフードチャーハン・ご飯・たまねぎ・トマト・卵・えび・いか・ハーブ おやつ・すいか・ゴールデンベリー…