ふと思いついたので、どういうタイミングで、1日3食→1日2食→1日1食に移行すればよいかを、自分の経験をもとにまとめてみる。 ちなみに、20代以下の若い人には全然参考にならない話だと思う。 私が1日3食から2食になった直接の原因は、 愛されてお金持ちにな…

今日の夕食は以下の通り。 アボガド丼・ご飯・アボガド・トマト・醤油、わさび・韓国海苔 おやつ・スイカ・のど飴（リンゴ）・ギリシャヨーグルト・チェリートマト・ゴールデンベリー・サフランティー・そば茶・ホワイトチョコチップクッキー・IKEAダークチ…