1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2017-02-07から1日間の記事一覧

2017年2月7日(火)の食事

今日の夕食は以下の通り。 スパゲティかぼちゃソース・スパゲティ・かぼちゃフレーク(ヴィーガン対応)・ほうれん草・トマト・牛乳・オリーブオイル・菜食野菜スープの素(ブイヨン) おやつ・ゴールデンベリー・クランベリークッキー・ギリシャヨーグルト…