1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2017年2月9日(木)の食事

今日の夕食は以下の通り。 ハヤシライス・ご飯・トマト・ナス・ニンジン・ベジソーセージ・オリーブオイル・植物素材のデミグラス風ソース・ミートソースマカロニグラタンのソースミックス・温泉卵 おやつ・ゴールデンベリー・クランベリークッキー・ギリシ…