1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2017年4月17日(月)の食事

今日の夕食は以下の通り 野菜サンドイッチ・食パン・ピータン・キャベツ、レタス数種、トマト、ニンジン・バルサミコ酢・フレンチドレッシング・スライスチーズ・大豆ミート唐揚げ おやつ・ブルーベリー・いちご・ギリシャヨーグルト 平日ってホント時間がな…