2015年8月3日(月)の食事
今日の夕食メニューは以下の通り。
サラダそば
・そば
・レタス
・キャベツ
・人参
・プチトマト
・ほうれん草
・わかめ
・天かす
・温泉卵
・豆乳マヨネーズ(楽天で購入)
・菜食つゆの素(楽天で購入)
・塩こうじ
デザート
・パイナップル
・ポテトチップス(小)
・チョコレート
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その他
・ほうじ茶(会社で)
今日は、レタスサラダ(色んなレタスが入っている)を入手したので、「サラダうどんかそばにしよう」と思った。家に着いたら「おそば!」という気分だったのでそばに決定。
最後にすりごまを入れようと思ってて、すっかり忘れたけどおいしかった (*^▽^*)
今日は青々しいほうれん草も安く買えたので、明日はほうれん草を使ったスパゲティに決定!すごく濃いグリーンで、いかにも栄養価が高そうな感じ。食欲がそそられる。
菜食和風つゆの決定版!4倍希釈だからたっぷり使え... |
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