2015年9月3日（木）の食事
今日の夕食は以下の通り。
サラダそば
・そば 100ｇ
・キャベツ、レタス、サニーレタス、サラダ菜、グリーンオーク
・えのき、エリンギ
・ニンジン
・トマト
・納豆
・温泉卵
・胡麻ドレッシング
・菜食つゆの素（楽天で購入）
デザート
・ポテトチップス
・トマトジュース
・チョコレート
・コーンフレークのお菓子（アーモンドスライスとレーズン入り）
～～～
その他
・ほうじ茶、そば茶、ハイチュー2個（会社で）
今日は、ようやく今までの食生活に戻った感じ。大好きなポテトチップスも久しぶりに食べた。8月22日（土）に天丼で調子を崩してから約2週間。胃腸の調子がようやく元に戻って、卵も食べられた。
週末は、また欲張って食べ過ぎないように注意しなくては。。
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