1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015年9月15日(火)の食事

f:id:orangesom:20150915214245j:plain

今日の食事は以下の通り。

白菜と卵の炒め物(惣菜)
・白菜(または白菜に近い野菜)
・たまご
・ご飯

デザート
・マンゴーチップス(もらいもの)
・ココアチョコレート(楽天レシピ)

~~~
その他
・デトックス紅茶(会社で)
・ハイチュー2個

今日は、出来合いの総菜を買ってみた。家に帰ったらすぐにそのまま食べて終わり。昨日と比べると大幅な時間の節約だ。今日はいろいろやることがあるので助かる。

週に2回くらいは出来合いの物でも良いかもしれない。量も多くてお腹がいっぱい。。