1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015年9月16日(水)の食事

f:id:orangesom:20150916222504j:plain

今日の食事は以下の通り。

エビグラタン
・エビ
・たまねぎ
・トマト
・牛乳
・マカロニ
・ホワイトソースの素
・とろけるチーズ

デザート
・マンゴーチップス(もらいもの)
・ココアチョコレート(楽天レシピ)
・ドリアン

~~~
その他
・そば茶(会社で)

今日はグラタンを作った。ホワイトソースの素を使ったし、材料は全部そろっていたので食事にそんなに時間は掛かっていないはずだが、それでもやっぱり昨日惣菜を買ったのと比べると40分くらい余計に時間が掛かっている。

やっぱり夜に少しでも時間が欲しいと思うと、惣菜を買って食べることになるのだろうか。