1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015年9月20日(日)の食事

f:id:orangesom:20150921232636j:plain

今日の夕食は以下の通り。

空芯菜のカレー
・空芯菜 一束
・たまねぎ少々
・オリーブオイル
S&Bゴールデンカレー(海外輸出用ベジタリアン仕様)(楽天で購入)
・ご飯

焼きそば(小)
・キャベツ
・にんじん
・きくらげ

おやつ
・ドリアン

今日は、久しぶりに少し勉強したら、お腹が空いたというより糖分が欲しくなって、3時のおやつにドリアンを食べた。

夕飯は簡単な空芯菜のカレー。簡単で、おいしくて、グリーンパワーでとっても元気になるカレー。写真の写りがイマイチで残念。。