2015年10月23日（金）の食事
今日の夕食は以下の通り。
野菜サンドイッチ
・パン 4枚
・レタス5種（アイスバーグ、バターヘッド、グリーンオーク、サニーレタス等）
・トマト、コーン、玉ねぎ、にんじん、紫キャベツ
・ベジカツ
・皇帝塩
・温泉卵
・ドレッシング
・バルサミコ酢
食後のおやつ
・種無しぶどう
・ザボン
・豆腐のデザート
・フライドポテト（カフェにて）
・アーモンドミルク（カフェにて）
～～～
その他
・種無しぶどう
・ハイビスカスローズヒップティー
今日は、ベジタリアンでも軽めの物にしたくて、いつもの野菜サンドイッチ。やっぱりおいしくって、食べ終わった後でも胃腸も軽くて、何と言うか楽と言うかホッとするというか。。
昨日買ったブドウが大量にあるので、今日は午後2時ごろからちょくちょくブトウを摘まみながら紅茶を飲んでいた。
食事の後は、久しぶりに近所のカフェに行って本を読んだ。家計簿の記録によると、前回行ったのはちょうど5か月前の5月23日。あっという間に時間が経つことに驚いた！そんなに長い間行ってなかったという意識はあまりなかったので。。
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