1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年11月14日(土)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜サラダ
・キャベツ、紫キャベツ
・レタス2種
・ニンジン
・トマト
・コーン
・ゆでたまご
・タロイモ
・豆
・オーツ麦
・ほうれん草(生)(自分で追加)

ベジタリアンラーメン
・ラーメン(小)
・ちくわ
・ニンジン(冷凍)
・ほうれん草(冷凍&生)
・ピーマン
・とろろ昆布
・ひじき

食後のおやつ&デザート
・手作りフライトポテト
・シュークリーム
IKEAダークチョコレート

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その他
・English Rose Tea (Cafe で)
・メロン、スイカ、ドラゴンフルーツ、マッシュルームパイ
(すべて1口サイズ)

今日も昨日に引き続きたくさん食べた。フライドポテトは、何とジャガイモ3個分(大2個、小1個で500グラムくらい?)も食べた。何だかストレスで食べてるような気がするけど、何のストレスなのかよく分からない。仕事?それともパリの同時テロ?