1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年11月15日(日)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

サラダうどん
・うどん
・サラダ(にんじん、レタス、キャベツ、コーン)
・トマト
・ほうれん草(生)
・干しシイタケ
・エリンギ(炒めたもの)
・アボガド
・胡麻ドレッシング
菜食つゆの素

食後のおやつ&デザート
・手作りフライドポテト 
・ギリシャヨーグルト
・ミロアイス 
IKEAダークチョコレート

その他(Cafeにて)
・Three berry tea
・クレープケーキ(ストロベリーソース)