1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年11月18日(水)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

白菜の漬物とちくわのチャーハン
・ご飯
・白菜漬物
・ちくわ
・オリーブオイル
・温泉卵(なくてもよい)
・韓国のり(なくてもよい)

デザート&食後のおやつ
・フライドポテト(手作り)
・チョコラバケーキ
IKEAダークチョコレート

その他
・ほうじ茶(会社で)

今日の夕食は、シンプルで美味しい和風チャーハン。ちくわと白菜の漬物は冷凍してあるので、いつでも簡単に作れる。