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1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

1日3食→1日2食→少しずつベジタリアン(お気軽ベジタリアン)→1日1食への道

2015年11月26日(木)の食事

ゆるベジの毎日の食事メニュー 簡単ベジタリアンレシピ ラクトオボ

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今日の夕食は以下の通り。

アボガド丼
・酢飯(穀物酢と砂糖)
・キャベツ、レタス、ほうれん草
・アボガド
・韓国海苔
・わさび
・しょうゆ

食後のおやつ&デザート
・りんご 
・ミカン
IKEAダークチョコレート
・ミロアイス 

写真の通り、何だかすごくグリーンな食事になったけど、味はとても美味しかった。アボガドと酢飯はとても合うと思う。