1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月1日(火)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

春雨の炒め物
・春雨
・キャベツ
・ほうれん草
・たまご
・キノコ
・しいたけ

食後のおやつ&デザート
・りんご(半個)
IKEAダークチョコレート

今日は何だかあまり食べたいものがない上に、食事を作るもの面倒で、帰りがけに春雨の炒め物とご飯を買った。春雨の炒め物にはほうれん草とキノコを追加して食べた。思ったよりご飯の量が多くてお腹いっぱいになった。