1日1食 ゆるベジへの道      幸せなベジタリアンになる   

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2015年12月4日(金)の食事

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今日の夕食は以下の通り。

野菜サンドイッチ
・食パン(大2枚、小2枚)
・トマト
・キャベツ
・ほうれん草
・エリンギ
・レタス3種くらい
・ニンジン

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フルーツサラダ
・いちご、メロン、りんご、ぶとう、ローズアップル、プルーン
・オートミール
・コーン
・レタス
・アップルドレッシング

その他
・ココナッツジュース

今日は帰りがけに、良く立ち寄るお店でココナッツジュースとフルーツサラダを買った。フルーツサラダはすこし前から売られるようになっていて、気になってはいたものの、これまで買わずじまいだった。

食べてみたらすごく美味しくて、これはリピートしそう。